京东买新西兰安佳进口全职牛奶，一升10-12元，或麦德龙德国牛奶，价格差不多，每天做一盒酸奶，够三口人喝一天三顿。
自制酸奶的简便方法 麦德龙买进口北极虾，一斤三十元。
早饭一人一杯酸奶，一个煮鸡蛋，一盘凉拌菜，三四只北极虾，少量主食。
凉拌菜为黄瓜洋葱豆腐花生米苦瓜等加盐和醋。
中午土豆泥，土豆蒸熟后捣碎，加葱花盐胡椒粉，可以加北极虾、蒸熟的胡萝卜或者南瓜，菜还是凉拌菜。
晚饭不做，吃个煮鸡蛋，喝点酸奶，…。
上一篇 : DF-41已经可以打击美国本土，这是否相当于古巴导弹危机常态化？
下一篇 : 如何看待南京景枫中心把男厕改成女厕，并宣传「此处仅有女卫生间、家庭卫生间及无障碍卫生间」？
如何看待M4单核性能吊打9950x?...
脸与身材不符是种怎样的体验？...
能分享一下你写过的rust项目吗？...
PHP 已经诞生 30 年，它对你意味着什么？...
