为什么人到中年，很少有身材苗条的？

发布日期：2025-06-27 13:20:17　浏览次数：

83年，42岁，妥妥的中年妇女。

腰围常年保持在56-57厘米之间，算一尺七吧（好吧，现在59了，中年人保持腰围可太难了）为了客观，选的都是40岁之后的照片和我二十岁出头的健身教练放两张一年前后臀型的变化 2023.11⬇️88cm 2024.11⬇️91cm 一些生活照穿背心拍照手臂不敢发力，一发力感觉一拳可以捶死一头牛。